вторник, 23 декабря 2008 г.

«Очищающая» диета

1 раз в неделю можно весь день в неограниченном количестве есть
постную гречневую кашу (без масла, молока и т.п.). Запивать кашу
можно зеленым чаем или компотом из сухофруктов с медом. Гречневая
каша очищает организм от шлаков, регулирует обмен веществ.

«Сметанная» (жировая) диета

При ожирении, реже - при сахарном диабете с ожирением - по 80 г
сметаны 20% жирности 5 раз в день и 1-2 стакана отвара шиповника.

«Салатная» диета.Разгрузочная.

При ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни и сахарном
диабете с ожирением, нефритах, болезнях печени и желчных путей -
свежие сырые овощи и фрукты, их комбинации 5 раз в день по 250-300 г без
соли с добавлением растительного масла или сметаны.

«Овсяная» диета. Разгрузочная.

При охлаждении, сахарном диабете, атеросклерозе с ожирением - по
140 г овсяной каши на воде 5 раз в день, всего 700 г каши (200 г овсяной
крупы), 1-2 стакана чая или отвара шиповника.
Делайте что хотите, только не думайте о своем весе.

УЛИЧНОЕ ЗНАКОМСТВО: ДА ИЛИ НЕТ?

Что можно сказать о знакомстве на улице? Некоторые женщины относятся негативно к этому способу завязывания отношений. Надо помнить о том, что у многих, если не у большинства мужчин, недостает смелости, чтобы подойти к понравившейся женщине или девушке и завести непринужденный разговор. Ведь никогда нельзя спрогнозировать, как поведет себя женщина. Она может просто уйти или, хуже того, резким словом обидеть неприглянувшегося кавалера. А мужчины, как известно, весьма болезненно относятся к отказам и терпеть не могут оказываться в глупом положении, ведь это удар по их самолюбию! Мужчина, в подавляющем большинстве случаев, рискует подойти к прекрасной незнакомке лишь тогда, когда она подала явный знак, что претендент на знакомство не будет отвергнут. Что может служить таким знаком со стороны женщины? Проникновенный взгляд, легкая улыбка, приветливое выражение лица, обращенное к нему, ну и, конечно же, выразительный язык телодвижений (интригующе посмотрела искоса, поправила волосы и т. п. ). Нормальный мужчина среагирует на «сигнал»!
Есть категория мужчин, которые совершенно свободно знакомятся на улице. Они способны пойти вслед за любой понравившейся женщиной, сразу попросить номер телефона или иным образом проявлять свою наступательную активность. В таких случаях мужчина, как правило, стремится развивать отношения по своему сценарию и быстро, без препятствий продвигаться в реализации намеченного плана. Пояснять, в чем он состоит, я думаю, не надо. Что можно сказать по этому поводу? Негативный оттенок уличному знакомству придает то, что женщина ровно ничего не знает о мужчине, кроме названного им имени. Может быть, поэтому мужчины подходят к уличным знакомствам с некоторой долей безответственности и легкомыслия, скорее всего неосознаваемой. Как говорится, «сошлись... и разошлись». В общем, если женщина готова к тому, что ей придется незаметно, неназойливо переломить «быстрый» сценарий, предложенный мужчиной, и заинтересовать его серьезно, то из такого уличного знакомства вполне может выйти что-то путное. Почему бы нет? Женщине следует всегда помнить, что, по какому сценарию будут развиваться отношения с мужчиной, должна определять она. Если же мужчину предложенный сценарий не устраивает, то стоит ли жалеть об уличном искателе приключений и любителе легких побед?
Для полноты картины надо сказать, что есть еще одна, немногочисленная категория мужчин, которые умеют и на улице знакомиться неназойливо, с деликатным мужским шармом. Как правило, они начинают знакомство с того, что заводят с женщиной остроумный разговор, а лучшим способом расположить к себе даму является удачная попытка ее рассмешить. По крайней мере, у нее повышается настроение, а это уже предпосылка к тому, чтобы вызвать ее расположение. Как бы то ни было, нельзя однозначно утверждать, что знакомства на улице ни к чему хорошему не приводят. Говорят, что познакомиться с интересным мужчиной можно, даже случайно наступив ему на ногу в переполненном автобусе.
ЗАПОМНИТЕ: знакомясь на улице, тактично направляйте «сценарий» в нужное русло, это позволит вам впоследствии избежать разочарований.

СВЕЧИ, КАМИН И НЕМНОГО РОМАНТИКИ

Для создания интимной атмосферы чрезвычайно важным является соответствующее освещение. Почему в таких ситуациях людям нравится приглушенный свет или даже полумрак? Потому что в слабом, как бы закатном свете мы становимся красивее, смягчаются черты лица, загадочно блестят глаза... Большинство людей предпочитает приглушенный свет, так как он помогает им стать более раскрепощенными, свободными в проявлении своих эмоций.
Необыкновенно романтическую, приподнятую, многообещающую атмосферу любовному свиданию придают свечи. Впрочем, это всем хорошо известно. Пламя свечи притягивает взгляд, ведь это живой огонь. Видимо, генетическая потребность неотрывно глядеть на живой огонь живет в нас с первобытных времен, когда древние люди отдыхали, сидя вокруг костра. Огонь раскрепощает сексуальные эмоции.
Еще большее впечатление производит камин. Вот где можно наблюдать всю красоту открытого огня! Потрескивание дров, аромат смолистых веществ, живое тепло... Камин создает потрясающе интимную, уютную атмосферу. Короче говоря, камин в комнате для интимного отдыха — это великолепно.
Надо еще упомянуть об абажурах и плафонах. Лучше всего подбирать цвета для абажуров или плафонов в красной, вишневой, золотисто-желтой, оранжевой гамме. Эти цвета создают теплый, мягко-рассеянный свет, неповторимую, обволакивающую атмосферу. Они усиливают ощущение тепла в помещении, в отличие от чисто белых плафонов, не несущих в себе такого интимного уюта. Кроме того, красноватый отблеск светильника делает лица живее, выразительнее и загадочнее.
ЗАПОМНИТЕ: для создания необыкновенно интимной атмосферы используйте абажуры в теплой цветовой гамме, отличной заменой им могут стать свечи.

АФРОДИЗИАКИ

Что такое афродизиаки? Это средства или продукты, которые усиливают эротизм, увеличивают сексуальную энергию, делают человека более темпераментным. В первую очередь таким воздействием обладают белковые продукты: яйца, мясо, рыба, черная икра, орехи. Увеличивает «любовную силу» сельдерей (особенно корневая часть), а также лук и чеснок. Применение последних, увы, в связи со специфическим запахом ограничено, однако есть способы его частично нейтрализовать.
Приведу, например, рецепт салата-афродизиака. Три крутых яйца порубить, добавить мелконашинкованную луковицу, посолить, поперчить (вкус должен быть пикантным), заправить растительным маслом. Прежде чем класть нашинкованный лук в салат, обдайте его на ситечке крутым кипятком, благодаря этому он избавится от своеобразного запаха и горечи. Есть еще один простой, но проверенный «салат любви». Корень сельдерея натереть на терке, добавить порубленное крутое яйцо, посолить, заправить майонезом. Сверху посыпать салат тонко нарезанной зеленью сельдерея.
Приведу пару рецептов напитков-афродизиаков. Первый — яично-шоколадный ликер. Два желтка, половина стакана сахарной пудры, одна столовая ложка растопленного шоколада (или какао-порошка), половина пакетика ванилина, триста пятьдесят граммов водки и сто граммов воды тщательно смешать в миксере. Хранить и подавать ликер надо в непрозрачной посуде. Он хорош на вкус и пьется совершенно незаметно! Второй напиток называется «аэроконьяк». Сто граммов коньяка или бренди взбить в миксере с одним перепелиным яйцом. Кстати, перепелиные яйца являются признанным и довольно сильнодействующим афродизиаком. Их нетрудно найти в универсамах и супермаркетах.
Завершая главу, хочу еще раз подчеркнуть, что все, о чем в ней говорилось, будет полезным как для женщин, так и для мужчин, то есть для всех тех, кто хотел бы создать у себя настоящий романтический оазис, место, где можно отдохнуть и телом, и душой. Научитесь искусству устраивать «любовное гнездышко», из которого просто не захочется уходить!
ЗАПОМНИТЕ: включайте использование продуктов-афродизиаков в арсенал ваших средств обольщения.

Типичные осложнения при операциях.Пластика живота (абдоминальная пластика).

То, что было сказано о редукционной маммопластике,
в полной мере относится и к пластике живота. Кроме того,
в ряде случаев (по разным источникам, от 5 до 40%) возможно
подкожное возникновение так называемой серомы —
жидкости, образующейся в результате расплавления тканей
подкожно-жирового слоя. Сам по себе этот процесс неопасен
и даже имеет явное положительное косметическое последействие,
так как приводит к дополнительному уменыше-
нию объема живота. Но скопление жидкости под кожей, проявляющееся
характерным бульканьем, чувством тяжести
и выделением характерной прозрачной влаги через края
рубца, вызывает понятный дискомфорт у пациентов. Требуются
дополнительные встречи с врачом, который через специальные
иглы столько раз, сколько это необходимо, дренирует
пространство, наполненное серомой.
Мнение о высоком риске воспалений и нагноений после
липосакции совершенно не соответствует реальной
картине, тем более в наше время, когда новейшие противовоспалительные
и антибактериальные препараты совершенно
доступны. Таким образом, вся послеоперационная
проблематика связана лишь с косметическими аспектами.
Их несколько:
1. Недостаточное удаление участков жировых отложений.
Обычно это объясняется тем, что за одну операцию
невозможно удалить более 3% жира, так как удаление
большего объема может привести к изменениями липидно-
го (жирового) обмена с последующим дисбалансом обменных
процессов организма вообще. Поэтому предпочтительно
разбить операцию на 2 или даже 3 этапа, необходимых
для получения максимально возможного результата.
2. Неровности кожи в областях, где была произведена
липосакция. Как правило, эти неровности бывают не слишком
бросающимися в глаза. Основная причина их возникновения
— недостаточная сократительная способность кожи,
которая в идеальном случае должна ужаться настолько,
чтобы полностью соответствовать новому объему подкожного
слоя. Если пациент отмечает неровности в ближайшее
после операции время, то признаков для беспокойства нет,
так как имеются способы консервативной коррекции. В более
поздний период для устранения кожных неровностей
рекомендуется дополнительная хирургическая микрокоррекция.
3. Нарушение чувствительности в области операции.
Обычно это бывает по типу гипестезии (снижение чувствительности)
или парестезии (изменение чувствительности
с ощущениями ползания мурашек, покалывания иголочками
и т. д.). Это проходит в срок от нескольких недель до нескольких
месяцев (не более 4-6).

Типичные осложнения при операциях.Увеличение молочных желез.

1. Наиболее частая проблема — образование капсу-
лярной контрактуры (фиброза) молочных желез. Фиброз
проявляется равномерным уплотнением молочной железы,
которое может появиться уже в первые неделю-две после
операции. Фиброз является индивидуальной тканевой реакцией
на наличие имплантата, но ни в коем случае не врачебной
ошибкой.
Образование фиброза возможно также через несколько
месяцев после операции (но не более 6). Примерно
с одинаковой частотой фиброз может быть одно- и двусторонним.
Сам по себе фиброз не опасен и не влечет за собой никаких
последствий для здоровья, но в ряде случаев уплотнение
молочных желез может сопровождаться невыраженными
болевыми ощущениями.
В случае фиброза или даже подозрения на него пациентке
следует незамедлительно показаться оперирующему
хирургу, так как запущенные случаи капсулярных контрактур

могут привести к деформации молочных желез.

Новое поколение эндопротезов молочных желез позволяет
снять эту проблему, т. к. при использовании высококачественных
имплантатов вероятность фиброза чрезвычайно
мала.
2. В 0,5-1 проценте случаев возможно образование
послеоперационной гематомы, что обычно связано с повышенной
кровоточивостью тканей. Чаще всего гематома собирается
в небольшом количестве, пропитывает собой мягкие
ткани с образованием синяков в зоне операции и в течение
10-12 дней бесследно проходит. В случае большого
объема гематомы необходима повторная операция с удалением
избытков крови, установлением источника кровотечения
и остановкой его. Сразу же после этих манипуляций
имплантат ставится на место. Как правило, повторная
операция существенно не влияет на общие сроки заживления
и возвращение к активной жизни.
3. Очень редко, в 0,1-0,5 процента случаев (по данным
Института красоты) возникают воспалительные процессы
вокруг имплантатов. Это может проявиться в любой срок
после операции, но самая большая вероятность приходится
на первую неделю. Воспаление находит выражение в местной
болезненности, повышении температуры и увеличении
молочной железы с той стороны, где происходит процесс.
Иногда воспаление удается остановить приемом антибиотиков,
иногда приходится удалять имплантат и ставить его
на место только через 5~6 месяцев.
4. В ряде случаев отмечается повышение или понижение
чувствительности в области ареолы и соска. Это является
следствием рефлекторных местных процессов и бесследно
проходит с течением времени (в среднем через несколько
месяцев). То же относится и к выделению молозива,
которое ни в коем случае не является сигналом опасности
и вскоре прекращается без всякого специального лечения.
5. Несмотря на то что имплантаты последнего поколения
сделаны из необычайно прочного и эластичного мате-
риала, они могут быть повреждены в результате прямой
острой травмы. В этом случае пациентке необходимо показаться
своему оперирующему хирургу.
6. Плохой эстетический результат.

Типичные осложнения при операциях. Пластика верхних и нижних век (блефаропластика).

Если блефаропластику выполняет компетентный хирург,
то, несмотря на всю тонкость и деликатность этого вмешательства,
осложнения случаются редко. Здесь не будут рассматриваться
редчайшие, можно даже сказать экзотические,
осложнения, которые обычно перечисляются в американской
и западноевропейской специальной литературе
(например, ретробульбарная гематома, повреждение
глазного яблока во время операции и т. д.), так как реально
они практически не встречаются. Хотелось бы отметить
лишь следующие два осложнения:
1. Неполное смыкание верхних век при верхней блефа-
ропластике. Вызывает естественные неприятные ощущения,
но полностью проходит в течение нескольких дней или недель
после операции. Временное неполное смыкание верхних
век ни в коем случае не является следствием врачебной
ошибки, а лишь подтверждает, что кожные избытки удалены
радикально и обеспечен долголетний послеоперационный
эффект.
2. Выворот края нижнего века при нижней блефароп-
ластике.
Это осложнение хорошо известно пациентам, собирающимся
на такую операцию, поэтому они сами часто задают
вопросы, связанные с вероятностью и причинами послеоперационного
выворота. На самом деле причин несколько,
из которых важно выделить три:
а) ошибка врача, при которой участок кожи нижнего
века иссекается в большей площади, чем это необходимо;
б) слабость окологлазничных мышц, обычно наблюдаемая
у пациентов пожилого возраста (старше 65 лет);
в) грубое послеоперационное рубцевание, когда рубец
затягивает в себя окружающие ткани, тем самым создавая
их дефицит.
В зависимости от причины, приведшей к вывороту нижнего
века, существуют различные способы решения этой
столь неприятной проблемы.
В любом случае универсальных рецептов здесь не существует,
и врач лишь при личном осмотре может предложить
наиболее приемлемую схему лечения. Это может быть как
консервативное лечение, включающее специальный массаж,
медикаментозное и физиолечение, так и оперативное
устранение выворота.

Типичные осложнения при операциях. Подтяжка лица и шеи

1. Образование послеоперационной гематомы — подкожных
сгустков крови.

По данным мировой статистики, случаи образования
послеоперационной гематомы встречаются в 1—8 случаях
на 100 операций. Как правило, гематома образуется в течение
первых нескольких часов сразу после операции, значительно
реже — спустя 1-2 суток. Главными причинами ее появления
являются повышение артериального давления в послеоперационный
период, а также, что бывает значительно
реже, какие-либо нарушения свертывающей системы крови
вследствие некоторых болезней или после приема определенных
видов медикаментов. Гематома проявляется значительным
местным отеком, болезненностью, чувством напряжения
и пульсации, покраснением или синюшностью кожи.
В абсолютном большинстве случаев все проходит бесследно,
не отягощая послеоперационный период и не оставляя
каких-либо новых неприятных последствий. Гематомы небольших
объемов (до 30 мл) эффективно удаляются пункци-
онным способом, т. е. через иглу, которую аккуратно вводят
через операционный рубец. Большие и нарастающие гематомы
требуют повторной операции, чтобы определить источник
кровотечения и надежно остановить его.
2. Нарушение иннервации лица. Если операцию делает
опытный и квалифицированный хирург, то это очень редкое
осложнение, которое встречается в одном случае на 150
операций. В его основе лежит нарушение двигательной
функции лицевого нерва, что приводит либо к асимметрии
улыбки и опущению одного угла рта, либо к провисанию одной
брови — в зависимости от поврежденной веточки.
Обычно такие симптомы являются следствием воспаления
веточек нерва в ответ на операцию, либо сдавливание их
швом или формирующимся рубцом. Нарушение двигатель-
ной функции лицевого нерва не требует никаких оперативных
вмешательств и всегда бесследно проходит в течение
первых месяцев (до 6) после операции. Для ускорения процесса
восстановления хирург может порекомендовать те
или иные медикаментозные препараты, а также физиотерапевтическое
лечение и иглорефлексотерапию. Если операция
проведена неопытным хирургом, не знающим досконально
особенностей анатомии всех зон лица, то последствия
могут быть намного более драматичными. Пересеченные
ветви лицевого нерва самостоятельно не восстанавливаются,
и мимические нарушения носят стойкий характер.
Иногда требуются повторные оперативные вмешательства.
3. Нарушение чувствительности головы и лица. Многие
авторы даже не относят подобные нарушения к числу осложнений,
потому что какие-либо сенсорные изменения,
например «покалывание иголочками» или снижение
чувствительности на каких-то участках волосистой части
головы, в области ушных раковин, на щеках, случаются довольно
часто, быстро проходят и обычно не вызывают у пациента
дискомфорта.
4. Послеоперационное воспаление и нагноение. Бывает
крайне редко из-за очень сильного кровоснабжения области
головы и шеи. Обычно все симптомы воспаления
(местные боли, повышение температуры, покраснение кожи
и пр.) хорошо и быстро снимаются после применения
противовоспалительных препаратов.
5. Выпадение волос является следствием неизбежного
повреждения волосяных фолликул во время операции.

Обычно выпадение волос наиболее выражено в височных
областях, непосредственно рядом с операционными рубцами.
Этот процесс весьма кратковремен, и уже в ближайшие
недели после операции наблюдается восстановление
роста волос. Более других подвержены этому осложнению
курильщики. Волосы могут выпадать вдоль послеоперационного
рубца в случае избыточного натяжения краев раны
либо при слишком туго затянутых кожных швах. Однако это
уже осложнения, связанные с применением устаревших методик
операции и техническими погрешностями.
6. Образование ненормальных послеоперационных
рубцов.
Качество послеоперационных рубцов зависит от
двух причин: во-первых, от профессиональной компетенции
хирурга (умение бережно обращаться с тканями, владение
атравматичной техникой препаровки тканей, правильный
подбор шовного материала) и, во-вторых, от индивидуальных
особенностей кожи. Вместо нормального атро-
фического рубца (белый, тонкий, не выступающий над поверхностью
кожи), который образуется примерно через
6 месяцев после операции, может сформироваться рубец
патологический гипертрофический или келоидный. Лечение
ненормальных рубцов после круговой пластики лица и шеи,
как правило, консервативное, т. е. не требующее дополнительных
хирургических вмешательств.

Применение масок и лосьонов.

1. Чтобы эффект от нанесения маски был наиболее высоким,
необходимо отрешиться от всех насущных проблем
и найти место, где бы вас никто не потревожил.

2. Перед наложением маски закройте волосы платком
из хорошо отстирывающейся искусственной ткани и приступайте
к очищению лица. Снимите остатки макияжа, умой-
тесь, используя негазированную минеральную воду, травяные
настои ромашки, цветов лаванды или розмарина.

3.Полностью расслабьте мышцы лица и шеи. Для этого
подойдет массаж либо простое гримасничанье.

4.Слегка распарьте лицо, наложив на него смоченное
в горячей воде хлопчатобумажное полотенце. Если на коже
видны расширенные кровеносные сосуды, не нужно распаривать
ее.

5.На область вокруг глаз и рта нанесите защитный слой
дневного или ночного крема. Еще раз хорошо перемешайте
маску. Если она жидкая, смочите в составе марлю с прорезями
и аккуратно положите ее на лицо. Густую маску наносите
кисточкой в строгой последовательности по так называемым
косметическим линиям. Сначала покройте составом
лоб — ведите кисть от его середины к вискам и нос — от кончика
носа к бровям. Затем покройте подбородок — от середины
к обеим ушным мочкам; щеки — от уголков рта к ушам;
участок кожи под носом — от носогубной складки в стороны.
Области вокруг глаз и рта, покрытые защитным слоем крема,
оставьте свободными.

6.Пока маска будет на лице, оставьте все активные занятия.
Лучше спокойно полежите на плоской кушетке или
кровати.

7.Самые едкие маски — отбеливающую, подсушивающую
и отшелушивающую — всегда снимайте через 10-15
минут. Если продержите какую-либо из них дольше, кожа может
воспалиться или обезводиться. Например, после задержавшегося
подсушивания жирная угреватая кожа может
превратиться в сухую, шелушащуюся, а это стресс для нее.
Он, к сожалению, лечится не легкими успокоительными таблетками
из лекарственных трав, а только сильными гормональными
препаратами.

8.Более щадящие маски — питательные, омолаживающие
и успокаивающие — снимайте через 20-25 минут.
Последовательность снятия едких и щадящих масок одина-
кова. Для начала уберите с лица марлю, которая была
пропитана питательной или какой-либо другой смесью, остатки
густой маски, нанесенной кистью, удалите сухим ватным
тампоном. Если в составе маски, помимо молока или
сметаны, был другой жировой компонент, сразу после ее
снятия протрите лицо соответствующим вашему типу кожи
лосьоном и нанесите привычный крем.
Если маска была приготовлена без масла, после ее
снятия умойтесь теплой, а потом холодной водой. Только
после этого протрите кожу лосьоном и смажьте ее питательным
кремом.

9.Чтобы не навредить коже, едкие молочные или сметанные
маски делайте не чаще шести раз в год, с интервалами
в 2 месяца. Все щадящие маски наносите на лицо, как
только в них возникнет необходимость, в идеале — один
раз в неделю на протяжении всего года. Если у вас регулярно
остаются излишки питательных смесей, пропорционально
уменьшайте количество входящих в них компонентов.
Использовать остатки для наложения маски в другой раз
не следует.

Приготовление глиняной маски.

Глиняная маска достаточно проста в приготовлении.
Для этого достаточно 2 -3 ст. ложки глины залить минеральной
негазированной водой и, не перемешивая, оставить на
30 минут. Следует учитывать, что высота слоя минеральной
воды должна равняться примерно 5 мм. Для достижения положительного
эффекта можно отказаться от водопроводной
воды, иначе хлор начнет раздражать кожу, вызывая
покраснение и шелушение.
Пока вода полностью не впитается в глину, массу не
следует перемешивать, иначе образуются комки. Такую
маску будет очень трудно наложить на лицо.
Готовая маска должна иметь консистенцию густой пасты.
В противном случае маска либо не будет удерживаться
на коже лица (слишком жидкая), либо не сможет глубоко
проникнуть в поры кожи (слишком густая). Чтобы достичь
оптимального варианта, следует при постоянном помешивании
добавлять в массу небольшое количество воды.
Другие компоненты, используемые для приготовления
масок из глины, необходимо добавлять в нее при замешивании,
а вот масла лучше наливать в сухую глину.

Обладает очищающим и тонизирующим эффектом.
Ингредиенты:
2—3 ст. ложки косметической глины,
1 яичный желток,
5-6 капель оливкового масла,
масла лимона или ромашки,
негазированная минеральная вода.
Способ применения:
Залейте глину холодной водой и размешайте массу до
получения консистенции сметаны. Добавьте яичный желток,
несколько капель оливкового масла, масла лимона или ромашки.
Можно добавлять один или два ингредиента. С помощью
ватных шариков нанесите маску и оставьте до пол-
ного высыхания, затем смойте минеральной водой и нанесите
на лицо питательный крем.
Действие: очищает, тонизирует кожу.
Тип кожи: любой.
Частота применения: два раза в неделю.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 5 минут,
плюс 30 минут на замачивание.
Время применения: 20 минут.


Маска из белой глины и меда
Хорошо увлажняет и питает кожу, обладает эффектом
подтягивания. Мед богат микроэлементами, а значит, такая
маска эффективна для увядающей кожи.
Ингредиенты:
3 ч. ложки белой глины,
3 ст. ложки молока,
1 ч. ложка меда.
Способ применения:
Тщательно смешайте белую глину, молоко и мед, доведя
смесь до консистенции мягкой пасты. Наложите массу плотным
слоем на хорошо очищенную кожу, оставьте до полного
высыхания, а затем смойте минеральной водой.
Действие: питает, подтягивает кожу.
Тип кожи: любой, особенно увядающая.
Частота применения: 2-3 раза в неделю для стареющей
кожи; раз в две недели — для остальных типов кожи.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 5 минут.
Время применения: 20 минут.

Маска из белой глины и талька
Предназначена для жирной кожи, так как обладает высушивающим
эффектом.
Ингредиенты:
2 ст. ложки косметической глины,
2 ст. ложки талька,
2 ст. ложки молока.
Способ применения:
Смешайте тальк и глину в пропорции 1:1 и добавьте свежего
молока.
Нанесите массу на кожу лица с помощью ватного шарика
и оставьте до полного высыхания, затем смойте минеральной
водой и нанесите питательный крем.
Действие: очищает, подтягивает кожу.
Тип кожи: жирная или комбинированная.
Частота применения: 2 раза в неделю.
Срок хранения: 6 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 20 минут.

Маска из белой глины и огурца
Эффективное средство для очищения кожи и снятия воспаления,
так как в его состав входит огуречный сок, который
хорошо увлажняет кожу и прекрасно снимает раздражение.
Ингредиенты:
72 огурца средней величины,
2 ст. ложки белой глины.
Способ применения:

Половину огурца толщиной 3-4 см натрите на терке
и смешайте с белой глиной. С помощью широкой кисточки
нанесите массу на лицо, затем смойте минеральной водой
и нанесите питательный крем.
Действие: очищает, снимает воспаление.
Тип кожи: любой.
Частота применения: 1-2 раза в неделю.
Срок хранения: 8 часов в холодильнике.
Время приготовления: 10 минут.
Время применения: 20 минут.

Глина и ее польза.

Глина — ваш надежный союзник по уходу за кожей. В ней
нет бактерий, она поглощает токсины, запахи и газы, убивает
болезнетворные бактерии и является прекрасным очищающим
средством, а при добавлении различных элементов— и питательным.

Разновидности глины

На прилавках магазинов можно встретить белую, красную,
желтую, зеленую, серую и голубую глину. Каждый ее
вид используется в косметологии и медицине.
Зеленая, голубая и белая глина встречается чаще, чем
другие виды. Глина продается в чистом виде, также она входит
в состав уже готовых масок, шампуней и даже зубных
паст.

Зеленая глина в основном используется для лечения волос и кожи головы, для борьбы с себореей. Обладает прекрасным впитывающим свойством и является идеальным  средством для глубокой очистки кожи. Такая глина лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, так как способствует  сужению пор и улучшает функцию сальных желез.

Является прекрасным тонизирующим средством, вызывает
приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым
питанием. Стимулирует регенерацию клеток кожи.
Подтягивает кожу, придает ей гладкость и упругость, восстанавливает
нормальный обмен веществ, линию лица, эффек-
тивно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность.
Обладает антибактериальными свойствами.

В голубой глине содержатся все минеральные соли и микроэлементы,в которых мы нуждаемся: кремнезем, фосфат,железо, азот и др. Это прекрасное противовоспалительноесредство, обладающее очищающими и дезинфицирующимисвойствами. Активизирует кровообращение и усиливаетпроцесс обмена в клетках кожи. В народной медицине голубая глина используется как эффективное средство в борьбес облысением.

Белая глина еще называется каолином. Полезные свойства
каолина были описаны еще Гиппократом в IV веке до
н. э. Известно, что белая глина являлась неизменным компонентом,
входящим в состав масок красавиц всех времен.
Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием, способствует
прекращению выпадения волос и укрепляет ломкие
и слабые волосы, обладает регенерирующим свойством,
превосходный антисептик. Белая глина подходит для тонкой,
вялой кожи.

Красная, желтая и серая — редкие виды глины. Они не часто встречаются в продаже в чистом виде, в основном —в составе уже готовых масок.

Красная глина улучшает кровоснабжение кожи, снимает
аллергию. Больше всего подходит для чувствительной
кожи,склонной к покраснению.

Желтая глина выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Богата железом и калием. Больше всего подходит для вялой кожи.

Серая глина обладает увлажняющими и тонизирующими
свойствами. Больше всего подходит для сухой кожи.