Уход за ножками.

Есть несколько правил, которые тебе помогут поддерживать твои ноги в тонусе и избавят от усталости.

1. Каждый вечер необходимо лежать на диване с поднятыми вверх ногами. Это снимет усталость и действует как профилактика варикозного расширения вен.

2. Отекшие ноги протри кубиком льда из отвара ромашки или шалфея.

3.От натоптышей поможет лимонная корочка-приложи ее к распаренным мозолям, зафиксируй бинтом и оставь на ночь.

4. Делай массаж ступней- ходи босиком по песку, гальке, ворсистому покрытию.

Помидор - полезный помощник.

Есть несколько масок из спелых помидоров:
1. Если кожа лица покраснела от солнечных лучей или просто раздражена?
Лучшее средство помидор! Положи ломтик на лоб, подбородок и щеки. (на глаза нельзя). Через 20 минут ополосни лицо прохладной водой.

2.Если жирная кожа лица.
Берем сок одного лимона смешиваем с цедрой, добавляем немного чистой воды и оставляем на ночь. Утром протираем кожу, а затем на эти места ложим ломтики помидоров на 15 минут. Затем умойтесь тепленькой водой. Повторять можно раз в неделю.

3. В подростковом возрасте досаждают черные точки на лице. Протирай эти зоны на лице кусочком помидора. Повторять процедуру можно 2-3 раза в неделю.