Убираем растяжки на коже.

Для начала нам потребуется марлевая салфетка, она должна быть такого размера как участок кожи который вы будете обрабатывать от растяжек. Далее делаем смесь из таких эфирных масел: 4 капли розового масла
2 капли масла нероли (Citrus bigaradia)
1 капля лиммета (Citrus medica)
1капля петит грейн
1ст.л. кефира
Берем приготовленную марлю и смачиваем в смеси и делаем компресс на проблемные участки тела, на 7-8 часов. Лучше на ночь. 3-4 раза в неделю три месяца подряд.

 смесь :
С 2 ст.л.. Миндального масла
6кап. Розмарина (либо нероли)
1кап. Лимона
1кап. Иланг-иланг

смесь :
2ст.л. масла миндального можно оливкового
1л. Ростков пшеницы
5 кап. Розового масла
5 кап. Нероли
5 кап. Розмаринового масла
5 кап. Иланг-иланг
Втирать.


Еще одна смесь эфирных масел:
1кап. лаванды
2 кап. розмарина
1 кап. лимона
1 кап. мелиссы
Смешать с 10 г растительного масла, и необходимо втирать в кожу в местах растяжек, желательно по несколько раз в день.

Лечебная корица

Все мы пробовали булочки и десерты с корицей, однако не задумывались, что это еще и лечебная приправа для организма. Она улучшает пищеварение, снимает боли в желудке, тонизирует и укрепляет сердце, очищает мочевой пузырь и почки, обладает сильным кровоостанавливающим действием. Способ применения: по 0,75 ч.л. , запивая теплой водой, 2-3 раза в день.

Заблуждения питательные!

Итак, первое заблуждение что "Ананас стройнит". Возможно, вы постройнеете от ананаса, если кроме него ничего есть больше не будете. А "бромелайн" который содержится в ананасе, лишь нормализует процесс пищеварения, и не более.

Во время диеты запрещено пить вино.
1-2 стакана белого вина в день, борется с жировыми отложениями.

Теин действует сильнее кофеина.
Кофеин и теин- это одно и тоже, но в чашке чая его меньше, чем в кофе.

Пей больше и худей больше!
Во время диеты необходимо пить до 2-х литров воды, она выводит токсины и шлаки, но не лишние килограммы.

Это первое мое сообщение.

сегодня 11.04.2008 г. впервые клавиатура вступила на этот Блог необетованный. Ура товарищи.