«Очищающая» диета

1 раз в неделю можно весь день в неограниченном количестве есть
постную гречневую кашу (без масла, молока и т.п.). Запивать кашу
можно зеленым чаем или компотом из сухофруктов с медом. Гречневая
каша очищает организм от шлаков, регулирует обмен веществ.

«Сметанная» (жировая) диета

При ожирении, реже - при сахарном диабете с ожирением - по 80 г
сметаны 20% жирности 5 раз в день и 1-2 стакана отвара шиповника.